子宫出血，凡由调节生殖系的神经内分泌机制失常引起的异常子宫出血，称为功能失调性子宫出血，是一种容易见到的妇科病，多见于青春期和更年期。导致子宫出血是什么原因有不少，像子宫的病变，如子宫肌瘤、宫颈病变等；假如子宫正常，内膜不规则掉落也会引起出血，是因为内分泌紊乱引起的，如过度紧张、疲劳、环境改变、代谢成人两性疾病、营养不好的等；长期服用抗凝血药物、绝期后激素替代也会引起子宫异常出血。平常应注意多吃一些补血、高蛋白、富含维生素c、维生素A、B1、B2、B12、铁的食物。如菠菜、西红柿、胡萝卜、鲜枣，这类食物不只含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等，对辅助止血有较好有哪些用途。防止暴饮暴食，以免损伤脾胃，忌寒凉及食刺激性食品及调味品，如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。
子宫出血推荐食材
苹果胡萝卜西红柿油菜菠菜莲藕红枣红糖黑木耳